17 Ott

L’ipnosi per l’iperidrosi!

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L’iperidrosi, così come viene chiamata la sudorazione eccessiva, è vissuta come un grande disagio dalle persone che ne soffrono: si tratta di una iperattività del sistema nervoso simpatico, che riceve degli input eccessivi e li trasforma in un eccesso di sudorazione. Anche tu soffri di iperidrosi? In questo articolo vorrei proporre una possibile soluzione al
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16 Set

Come smettere di soffrire in coppia? La terapia di coppia può essere una risposta

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Quante volte abbiamo paura di amare e ci sentiamo vulnerabili? Quante volte abbiamo paura di lasciarci andare perchè temiamo l’abbandono e la perdita? Quante volte non troviamo il modo giusto per comunicare i nostri bisogni ed emozioni in modo che il partner possa capirci? Quante volte ci aspettiamo qualcosa dall’altro/a e rimaniamo delusi? Ci sono
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08 Gen

Ipnosi per curare l’acne

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Molti di noi conoscono quanto un problema della pelle possa mettere a disagio, basta pensare a quando durante l’adolescenza i brufoli rappresentano un problema enorme, tanto da rendere difficili le relazioni perchè ci si vergogna della propria faccia. Purtroppo però questo tipo di problemi dermatologici non appartengono soltanto al periodo adolescenziale, infatti anche molte persone
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24 Nov

Ipnosi per affrontare la menopausa

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Un tempo la menopausa era una sorta di punto di arrivo per una donna, il momento di passaggio verso l’età “matura”, oggi invece questo passaggio è considerato uno dei tanti cambiamenti che avvengono nella vita di una donna, che rimane socialmente, affettivamente e sessualmente attiva. Per alcune la menopausa avviene molto naturalmente, senza grandi conseguenze,
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05 Nov

Come smettere di avere gli attacchi di panico

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Chi soffre di ansia e attacchi di panico sa bene come la propria vita viene completamente stravolta, così come l’idea che si ha di se stessi: spesso la sensazione è quella di aver completamente perso la testa, di essere impazziti, di non avere più il controllo di sè e di essere in balia della situazioni
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28 Ago

Come smettere di avere ansia da prestazione

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Avete presente quando viviamo una situazione in cui dobbiamo fare qualcosa e ne abbiamo molta paura? Abbiamo paura di fallire, paura di non essere all’altezza delle nostre aspettative o di quelle di qualcun altro, temiamo il giudizio altrui… In tutte queste esperienze, che più o meno tutti abbiamo vissuto almeno una volta nella vita, quello
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18 Ago

Ipnosi per ricordare

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Tutti noi abbiamo vissuto l’esperienza di dimenticare qualcosa: dalle cose più banali, come per esempio “dove ho messo le chiavi di casa?” oppure “dove ho lasciato i miei occhiali?”, fino alle cose molto più significative, come l’aver rimosso qualche evento accaduto durante l’infanzia o un trauma. La nostra mente inconscia lavora anche per proteggerci, quindi
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